Lyžiarsky oddiel
Ahojte lyžiari,

sezóna na snehu sa skončila a tak pokračuje športovou prípravou na suchu.

Tu je program na ďalšie mesiace:

APRÍL

Plávanie – Aquacity Poprad

– pondelok, streda – mladšia skupina – odchod bude vždy od Tesca o 15:30 hod, 

 v Aquacity máme prenajatú dráhu od 16:00 - 17:00

– utorok, štvrtok – staršia skupina – odchod bude vždy od Tesca o 15:30 hod, 

 v Aquacity máme prenajatú dráhu od 16:00 - 17:00

Program platí pre celý mesiac !!!

MÁJ

Behy v lesoparku, atletický štadión, trénovanie vytrvalosti

– tréningy budú v štandartných dňoch jednotlivých skupín, upresnia tréneri

Bicykle

– mladšia skupina – po dohode s trénerom

– staršia skupina – každú nedeľu o 9:30 pri Tescu

JÚN

Pokračujeme na bicykloch a pridáme kolieskové korčule ( nezabudnúť na chrániče a prilby )

JÚL

Denný camp pre všetky deti, ktoré nebudú na dovolenkách a budú doma. 

Platí pre kategórie mladší a starší predžiaci, mladší a starší žiaci, juniori

1. júlový týždeň

– pondelok – poobedný tréning

– utorok – predpoludňajší a aj poobedný (dvojfázový) tréning

– streda – poobedný tréning

– štvrtok – predpoludňajší a aj poobedný (dvojfázový) tréning

– piatok – voľný deň

2. júlový týždeň

– pondelok – poobedný tréning

– utorok – predpoludňajší a aj poobedný (dvojfázový) tréning

– streda – poobedný tréning

– štvrtok – predpoludňajší a aj poobedný (dvojfázový) tréning

– piatok – voľný deň

Sústredenie v Piešťanoch – 20.7. – 26.7.2014 – korčule, vodné lyže, behy atď.

AUGUST

Voľný mesiac bez tréningov

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *