Merané tréningy
VÝSLEDKY – SEZÓNA 2020/2021
Merané tréningy 2020/2021 Pokračovať v čítaní
Meraný tréning 20.03.2019 – Furmanec Slalom
Meraný tréning 03.03.2019 – Furmanec GS
MERANÝ TRÉNING – výsledky
Meraný tréning
Kondičné testy 2016
Dňa 22.10.2016 absolvovali naši lyžiari súťažných kategórií ( roč. 2009 a starší ) kondičné testy, ktoré každoročne organizuje náš klub v spolupráci s popradským lyžiarskym klubom ŠSDM Poprad. Profesionálnu úroveň týmto testom dáva aj technické zabezpečenie časomiery a spracovanie výsledkov firmou Sport Timing Slovakia, s.r.o.
Testy pozostávali z 11 disciplín:
1. somatometria – výška, váha
2. beh na 50m – 30m medzičas
3. hod plnou loptou 2kg
4. skok do diaľky z miesta
5. predklon na lavičke
6. obraty (60 s.)
7. zhyby, výdrž v zhybe na hrazde –
8. člnkový beh 4x10m
9. prekračovanie palice 10x na čas
10. ľah-sed 2 min.
11. beh 12 min.
Výsledky testov preverili letnú prípravu lyžiarov. Tréneri, ale aj samotní účastníci testov tak majú možnosť zhodnotiť stav a pokroky v kondícií, rýchlostných aj silových ukazovateľoch.
Testovanie mladých pretekárov
Testovanie detí sa uskutočnilo 31.10 v telocvični a športovom štadióne v areáli Spojenej školy na Letnej ulica 34 v Poprade na Sídlisku Juh 3.
Testy pozostávali z 12 disciplín a pretekári LO MŠK Kežmarok sa ich zúčastnili spolu s rovesníkmi zo ŠSDM Poprad. Testovali sa deti v predžiackych a žiackych kategóriách.
Fotografie z akcie si môžete pozrieť vo fotoalbume.
Tu sú výsledky:
Testovanie 4x10m pokus 2 07-Nov-2014 16:32 21K pdf súbor
Test 50m2pokus.pdf 07-Nov-2014 16:31 22K pdf súbor
test 4x10m 1pokus.pdf 07-Nov-2014 16:24 21K pdf súbor
Test 50m1pokus.pdf 07-Nov-2014 15:09 22K pdf súbor
20141031_test optojump(1).pdf 07-Nov-2014 15:07 435K pdf súbor
20141031poprad-motoricketesty_xlsx.pdf 07-Nov-2014 10:37 65K pdf súbor
20141031poprad MT.pdf 07-Nov-2014 10:36 180K pdf súbor
20141031_test optojump.pdf 07-Nov-2014 10:36 435K pdf súbor